ダイエット [雑記]
大好きな「ひすいこたろう」さんの本に書いていたことですが、
イギリスの生活評論家カレン・キングストンさんが、おもしろい調査結果を発表したそうです。
それは、
「いらないものを抱え込んでいる人は、太り過ぎのことが多い」
ということです。
太り過ぎの人の共通点は、「モノを捨てられない」
いらないものを溜め込む精神が
身体にも共鳴を引き起こして
代謝が衰えて、「溜める」方向に
傾いてしまっているらしいのです。^^;
そう言えば、ダイエットには無理な運動より部屋をきれいにすること!
なんて言う話も聞いたか読んだかしたような???
「人生がときめく片付けの魔法」という本が大ヒットするくらい
今、『片付け』はブームです。
片付けで、人生がときめいたりダイエットができたり
なんて素敵なことでしょう。
ダイエットしなければいけないな~と思っている人は
是非、部屋の片づけから始めてみよう!